محتشرة

الطيران :-
قد يعاني البعض خوفا من السفر بالطائره نتيجه ما يسمع عن حوادث مختلفه، وهذا الخوقف في غير محله فهذا النوع من السفر هو الاكثر امنا.
ولعل السفر العائلي يتطلب الا نظهر للاطفال خوفنا لان الخوف قد يكون معديا، علما يان الطفل بتلقائيه يحب ويتمتع بالسفر الجوي، اما لمن يخافون سفر الطائرة او يصابون بغثيان الطيران فعليهم مراجعه الطبيب واخذ الحبوب اللازمه قبل السفر.
واولئك الذين يتوترون عليهم الذهاب للمطار مبكرا ليمنحوا انفسهم مجالا للاسترخاء اكثر، غير ان البعض الاخر قد يسبب له الانتظار تورا والدخول للطائرة بسرعه قد يكون هو الاسلوب الانجح.

الاذن والانف والطائرة :-
منطقه وسط الاذن وجيوب الانف ما هي الا تجاويف داخل الجمجمه مملوءة بالهواء، خلال الصعود الى اعلى في الجو في رحله الطائرة يتمدد الهواء الموجود في هذه التجاويف لان ضغط الهواء داخل الطائرة يقل، بعض المسافرين يشعرون بعدم الراحه وضعف في السمع خلال صعود الطائرة لان تمدد الهواء هذا يمكن ان يدفع طبله الاذن للخارج مع انه يمكن للهواء ان يخرج الى قناه استاكيوس خلف الحنجرة، ويحدث بذلك شعور فرقعه او دوي غير ضار لكنه غير مريح ، في حالات اخرى يحدث لامر نفسه ولكن بشكل معاكس وبتاثير اشد، ان الهواء داخل هذه التجاويف يتقلص وطبله الاذن تندفع للداخل، ولان الاذن الوسطى غير قادره على سحب الهواء وتقليل المشكله ، فان المسافر يمكن ان يعاني من ضعف السمع وزياده في الشعور بالشبع والغثيان وبالم شديد في بعض الاحيان.
وهناك عدة طرق لتقليل الآم الاذن :-
1)يقوم الشخص بإغلاق انفه بدقه، ويدفع الهواء باتجاه اذنيه.
2)يمسك الشخص انفه ويقوم يعمل حركه وكانه يشرب.
3)الضغط على الاسنان وبلع الهواء في الوقت ذاته.
4)تحريك الفك السفلي من جانب الى اخر.
5)التثاؤب وفتح الفم واسعا.
وقد نحتاج طرفا اخر ليساعدنا في هذه التمارين، وينصح كذلك بعدم النوم في الطائرة ، خاصه لمن يعانون بشده من هذه الالام لان ترك الامر يتفاقم والاستيقاظ ذلك يسبب الما اشد واكثر حده.
ان الطيارين يقومون يعمليه الهبوط ببط لتقليل هذه التاثيرات والضاغطه على الاذن ، وان المصابين بزكام قد يكون التاثير فيهم اكثر سوءا ولعله من المفيد اخذ دواء مزيل للاحتقان قبل بضعه ايام من الطيران، كما ان مص بعض الحلويات يساعد كثيرا سيما خلال فتره الهبوط بالطائرة.
ان الاطفال والرضع يعانون بشكل اقل من الكبار من هذه المشكله ، لان قناه استاكيوس عندهم اقصر، وضغط الهواء عندهم يتعادل بذلك بشكل اسرع وافضل.

مرض الطيران :-
هناك اسم علمي اصبح معروفا للاعراض التي تصيب بعض المسافرين بالطائرة تدعى (مرض الطيران) وهو يصيب حوالي 6% من المسافرين جوا، ويظهر اكثر حين تمر الطائرة في مطبات هوائيه.
وما يحدث انه في مرض الطيران عندما تكون الرسائل المستلمه من قبل العين تختلف عن الرسائل المستلمه من قبل مركز التوازن داخل الاذن تحدث دوخه وغثيان، هذا الامر يزيد حين يصاحبه خوف من الطيران، ومن الصور هذا المرص الام المعده، والضعف العام والاحساس بالرهبه وتوتر المفاصل والغيان والدوران والتعرق والتقيؤ احيانا.
ان المصابين بمرض الطيران بحاجه الى ان يتناولوا بعض الادويه قبل السفر، كما ان على الطيار تنبيههم بوجود المطبات الهوائيه قبل الوصول اليها، فضلا عن ان تمارين التنفس تساعد كثيرا في التقليل من الاثار السلبيه.

تورم الاقدام :-
ان الجلوس لفتره طويله والثبات في مكان واحد يؤديان الى زياده تجمع السوائل في الركب والاقدام خلال رحله الطيران، لذا يفضل التمشي في الطائرة ، ان حاله تورم القدم نلحظها حين يخلع المسافر حذاءه اثناء اقلاع الطائرة ويجد صعوبه في لبسه فيما بعد، لذا ينصح المسافر بحذاء مريح وبعدم لبس جوارب صيفيه، ان هذه المشكله تعاني منها اكثر الحوامل والفئه التي تعاني او لديها استعداد لجلطات الاوعيه الدمويه العميقه، حيث ان هذا قد يؤدي الى جلطه مؤلمه في الرجل.

الضغط داخل الطائرة :-
مع ان الضغط داخل الطائرة يوازي دائما الضغط خارج الطائرة، الا ان ضغط الهواء يقل عند الارتفاع من 6000 الى 10000 قدم عن سطح البحر.
ان هذا يُحدث تاثيرات معقده في مساله وصول الاكسجين الى كريات الدم الحمراء والتي تقوم بدورها بايصال الاكسجين لكل اجزاء الجسم، ان الشخص السليم صحيا لن يلاحظ أي تاثير لكن بعض الذين لديهم مشكله لها علاقه بالاكسجين وصعوبه في الحصول عليه ممن يعانون من امراض القلب وامراض الرئه سوف يعانون من نقص الاكسجين ويظهر ذلك عليهم بشكل او باخر وابسطها احساسهم بالاعياء.

المدخنون :-
ان المدخنين الشرهين يكونون في خطر احيانا في الطائرة نتيجه نقص الاكسجين وعدم وصوله بشكل كاف لخلايا الجسم، ذلك ان اول اكسيد الكربون المستنشق مع دخان السيجاره يقلل من كفاءة الهيموجلوبين الذي ينقل الاكسجين الى كل خلايا الجسم.
ان المسافرين الذين يعانون من امراض التنفس حالتهم تسوء اكثر من غيرهم، لذا يجب ان يعرف طاقم الطائرة عن حاله المسافر ان كان هناك مرض محدد.
ان علاج حالات نقص الاكسجين سهل وذلك لان حاويات الاكسجين موجوده عاده في الطائرات.

جهاز في القلب :-
بعض المرضى يحملون جهازا في قلبهم وضع بعمليه جراحيه لنتظيم نبضات القلب، هذا الجهاز الذي اصبح يحمله كثير من المرضى قد يسبب اضطرابا عند المرور على اجهزة التفتيش، ويجب على المرضى ان يخبروا ادارة المطار وطاقم الطائرة بذلك لتلافي الاحراج من ناحيه ولاسباب تخص امن اجهزه الطائرة وصحه المريض من ناحيه اخرى، لان بعض اجهزة الطائرة قد تتاثر بهذا الجهاز.

محاذير حول سفر الحامل :-
المراة السليمه صحيا ذات الحمل الطبيعي يجب الا تقلق من السفر جوا، لكن من الافضل ان تراجع الطبيب او المستشفى الذي يتابع حملها من قبيل الاحتياط.
ان شركات الطيران لديها لوائح سفر مختلفه فيما يتعلق بالمراه الحامل وكثيرا ما ترفض نقل المراه الحامل خوفا من حدوث الولاده في الجو والتي قد تؤدي الى مضاعفات ومخاطر على المراه والمولود.
وتتسبب في الارتباك على متن الطائرة، بعض الشركات لا تسمح للمراه بعد حمل الاسبوع 32 بالسفر ولكن بشكل عام معظم شركات الطيران تسمح بذلك حتى الاسبوع 36 مع الاخذ بعين الاعتبار فتره الطيران، ومعظم هذه الشركات تطلب رساله من الطبيب المعالج تبين الحاله الصحيه للمراه الحامل ومده الحمل.
خلال فتره الحمل وبعد اشهر قليله من الولاده هناك احتمال بسيط لخطر تخثر الدم وانسداد العروق الدمويه خاصه في رجل المراه، لذا يجب الا تجلس المراه الحامل او حديثه الولاده فتره طويله في مكان ضيق في الطائرة ويجب مراعاه الا تضع رجلا على اخرى تلافيا لهذه المشكله.

هؤلاء لا يطيرون :-
هناك بعض الحالات الصحيه القليله التي ينصح اصحابها بعدم الطيران، فمثلا لو كنت قد اجريت عمليه جراحيه حديثا فيجب استشاره الطبيب فهناك ابعاد معينه لكل جرح يستطيع الطبيب تحديد تاثير الطيران فيها مثل انخفاض الضغط، ومكان الجلوس ... الخ .
ان هبوط الضغط داخل الطائرة يؤدي الى حاله معينه عند من مارس الغوص تحت الماء لا سيما قبل يوم من السفر، حيث يشعر اولئك بالم شديد في العضلات والمفاصل وصعوبه في التنفس نتيجه التغير الكبير في الضغط الجوي وصعوبه في التنفس بفعل فقاعات النيتروجين والتي تخرج من الدم عندما يهبط الضغط ، هذا يحدث بشكل مبسط لعبوه الماء الغازي عندما نفتح العبوه، ان هذه الفقاعات تحدث الما في المفاصل، لذا ينصح هواة الغوص بالابتعاد عن هوايتهم لمده 48 ساعه قبل السفر جوا .

نقل من مجله