أسيرة

نصائح اسفنجيه لامتصاص غضبك
عندما ينسكب المــاء فأنت بحاجة إلى اسفنجة لامتصاصه .. و هذه النصائح الإسفنجية الـــ10 تعالج عصبيتك و تعلمك الهدوء باذن الله.. فجربي أن :
1- لا تغضبي : عن ابي هريرة رضي الله عنه أن رجلاً قال للنبي_صلى الله عليه و سلم _: أوصني .. قال: لا تغضب .. فردد مراراً (( لا تغضب )) .
2- كظم الغيظ والعفو عن الناس من خلق المسلم المحسن: ((والكاظمين الغيظ و العافين عن الناس إن الله يحب المحسنين )) .
3-الاعراض عن الجاهلين: ((خذ العفو وأمر بالعرف و أعرض عن الجاهلين))
4- الدفع بالتي هي أحسن ( و لا تستوي الحسنة ولا السيئة ادفع بالتي هي احسن فإذا الذي بينك و بينه عداوة كأنة ولي حميم )) .

5- التحلي بالصبر: ((و لمن صبر و غفر إن ذلك من عزم الأمور )) .
6-الرفق : ( إن الله رفيق يحب الرفق يعطي على الرفق مالا يعطي على العنف ،ومالا يعطي على ما سواه ) .
7- الصفــح : (( فاصفـح الصفـــح الجميل )) .
8- طلاقة الوجه : ( لا تحقرن من المعروف شيئاً ، و لو أن تلقى أخاك بوجه طلق ) .
9- الاحتساب عند الله: المسلم يقول : حسبي الله و نعم الوكيل ، بدل الاستسلام للانفعالات .
10- الوضـــــوء .

و تذكر ايها القارئ أن خطواتك نحو الهدوء ترسم لك ملامح و رائعة و جميلة.. فتبدوا أكثر نضجاً و مرونة .. وهذا من يحب الناس التعامل معه ..